「ダイエット＝食事を摂らない」という罠！｜...
2022/04/28
ダイエットする時に真っ先に「食事」を見直す方が多いのではないでしょうか？ ダイエットの指導をする際に「食事」を必ずご指導しますが・・・。 「ダイエット中に食事を摂らない方が痩せる！」という...
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多くの方々の美と健康に有益なブログをお届け
様々な不調や日頃のお悩みに役立てて欲しい情報を随時掲載します
皆様の心と体の健康を常に願う整骨院として、ブログでは健康づくりに役立つ情報や、一人でも多くの方の力になれるような情報を掲載しております。大阪出身の女性院長が、地元の皆様を中心に、明るく笑顔にあふれる毎日を送っていただけるようなサービスに精一杯努めてまいりますので、興味をお持ちの方はお気軽にご覧ください。美容鍼をはじめとした施術をご利用された多くの方々は、ご来院のたびに生き生きと元気になっていきます。通うほどキレイで健康になれる効果的な施術をぜひご検討ください。
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ダイエット中に全然減らない時！なにが足りない？
2022/04/27ダイエットをしていると減らない時期が・・・。そうまさしく「停滞期」Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 何なら数回リバウンドしていたりしたら全く減らない事なんて多いにありますよね。(；ﾟДﾟ)ｱｾｱｾ こんな時諦めてバカ... -
肩こりと背中の痛みは○○をすると劇的に良くなる！
2022/04/26肩こりと背中の痛みはなんだかセットで出てくる感じがしませんか？ そうなんです、だいたい肩こりと背中の痛みはセットで出てきます。 肩こりは感じてるけど,背中の痛みを感じてない人もいておられます... -
ダイエットで水を飲むときに注意する事は・・・？
2022/04/25ダイエットで「水」を飲まないと痩せないは皆さんご存知の様子ですが・・・。実際「水」を飲むときの注意点などは知らない事が多いです！ ダイエットしている時に「水」をしっかり飲めばこんな強力な手... -
生理になると激しい腰痛が！解決策はピルだけ？
2022/04/23生理の時にとてもひどい腰痛になる人がいてますが、あまりにもひどい場合は病院で「ピル」を処方される事も。 何も知らない場合どうしても「ピル」を飲んでしまいますよね。 果たして生理痛の腰痛は「... -
知ってます！？肩こりにマッサージをしても効...
2022/04/22肩こりといえばマッサージと言うぐらいメジャーな言葉ですが本当に効くのでしょうか？ 私たち治療家の中では「肩こりにマッサージしても良くならない！」が常識なんです。 では一体どうして肩こりにマ... -
ダイエットしてるのに生理中に太る謎
2022/04/21ダイエットを始めたとたん生理になって・・・ダイエットしているのにも関わらず太ってしまった！！一体何でなんでしょうか？ ①太る謎 ダイエットしていると本当に体重100ｇ増えただけで一喜一憂ですよ... -
あなたのその痩せない理由は更年期障害じゃな...
2022/04/20更年期障害の一つに「太る」があるんですね。こんな恐ろしいこと一体何故おこるんでしょうか？ 更年期障害で「太る」って一体どういう事でしょうか？ もしかしたら、あなたの「太る」原因は「更年期障... -
坐骨神経痛は腰痛の時にしかおこらないのか？
2022/04/19「腰痛」になったら坐骨神経痛に必ずなると思いますか？「腰痛」以外にも「坐骨神経痛」になることはありえますよ！ ①坐骨神経って何？ 「坐骨神経痛」って聞くとなんだか腰がすごく悪い感じがしますよ... -
産後に骨盤が歪むと『膝の痛み』が出てきます。
2022/04/18産後に多い痛みで膝の痛みがありますが、何故膝の痛みが起こるんでしょうか？ 実は「○○」が深く関係していたんですよ。 「○○」をしっかり正していくと、産後の膝の痛みも全く怖くありませんよ！ 一体ど... -
運動なしでダイエットした結果、恐ろしい末路...
2022/04/16ダイエットはできたら運動なしでいきたいですよね。巷では運動なしでダイエットと謳っているダイエットは山ほどあります！しかし本当に運動なしでダイエットってしてもいいのでしょうか？運動なしでダ... -
マッサージしても良くならない肩こりはマッサ...
2022/04/12肩こりがあるとついついマッサージしてしまいませんか? だけど、肩こりにマッサージしても良くならないのは何故なのででしょか？ そんな時の肩こりには実はマッサージしない方がいい理由があるのです！... -
世の中の常識！？炭水化物をぬくダイエットのウソ
2022/04/11炭水化物を抜くとダイエットにいいですよ！(⌒∇⌒)なんだか聞いた事あるフレーズですね。 とある企業が「炭水化物摂らないのがダイエット」と高額のダイエットを売り出してから誤ったダイエットが流行し... -
ちょっと待って！背中の痛みはストレスと関係...
2022/04/08背中が痛くてなんとかしようと自分で色々な事を試してみて、それでも背中の痛みが良くならないとストレスになりますよね。 一体、何が悪くて背中の痛みが出ているのか、悩みすぎて眠れない日もあります... -
背中の痛みが左側だけに出るのはなぜ？
2022/04/07背中の痛みは左側に出ることが多いのですが、何故左側だけに出るのか不思議に思ったことはありませんか？ 肩こりなら左右凝ってきますが、どうして左と同じように右側にも痛みが出ないのでしょうか？ ... -
危険！背中の痛みはストレスのサイン！？｜大...
2022/04/06背中の痛みはストレスが原因な事が多いんですよ( ;∀;) もしかしたら、あなたのその背中の痛みもストレスかも！？ 今日は背中の痛みがなぜストレスと関係しているのか考えてみました！《目次》①背中の... -
肩こりの治療はマッサージだけじゃない！？
2022/04/01肩こりになると、つい肩に手を当てて「マッサージ」しちゃったりしませんか？「マッサージ」すると気持ち良いし「マッサージ」した後って、何だか「スッキリ」した感じがしますしね！では「肩こり」っ... -
しつこい背中の痛みはストレスが原因かも！？
2022/03/31なかなか良くならない背中の痛みは一体何が原因なのでしょうか？ 「姿勢が悪いのかな？肩こりの延長なのかな？もしかして病気！？」 こんな事を思ってしまうのも無理ありませんね！ もしかすると、しつ... -
骨盤の歪みが腰痛の原因ってホントかな！？ ｜...
2022/03/29骨盤の歪みが腰痛になりやすいってホントなのでしょうか！？(*'ω'*) 最近流行りの「骨盤矯正」ですが・・・。 この「骨盤」って「腰痛」とどう関係しているのでしょうか？ 「骨盤」って「腰」じゃな... -
肩こりと頭痛の深い関係性あなたは知ってた！？
2022/03/28なんとなく肩こりと頭痛は関係ありそうですが、実はものすごくふかーーい関係であったのです。。。(；`・ω・)ﾏｼﾞｯｽｶ!! 血流が悪いと頭痛と肩こりは起こりやすい！？うそ？ほんと？ 血流... -
筋肉ムキムキのマッチョは果たして肩こりはな...
2022/03/25肩が良よくこる患者さんの原因のなかで多いのが・・・「血行不良」です。 筋肉を充分に動かせていないから・・・ だったら「筋肉マッチョ」は肩がこらないんでしょうか？ すごく気になるので考えて... -
簡単なダイエットって・・・簡単ならデブはい...
2022/03/24もはやダイエットって「簡単」と言う認識がTVのおかげで、ありますが・・・(´；ω；`)ｳｩｩ本当に簡単なのでしょうか・・・？今日はその真実に迫って行きたいです♡(*´艸｀) 「これだけすれば痩せる」だ... -
膝のサポーターは膝の痛みを悪化させる！？｜...
2022/03/22膝の痛みが出てるとついつい膝を庇う為や、膝を温めるために「膝のサポーター」をしちゃいますよね。 (^_^)その「膝のサポーター」は一体いつからしているのでしょうか？？(;゜ロ゜)「お医者さんに言わ... -
ひょっとしてそのイライラは更年期障害かも！...
2022/03/19最近なんだか「イライラする」はもしかして更年期障害かもしれません。更年期障害をしっかり知れば「イライラ」する所か快適な生活を過ごす事ができますよ。あなたの「イライラ」は更年期障害かを考え... -
ダイエットして体重が100ｇしか減ってない！シ...
2022/03/18こんなことありません？(；´Д｀)ダイエットしている時に一生懸命ダイエットしているのに「100ｇぐらいしか減っていない」。。。こんなにも頑張っているのに・・・(。・_・)ですが！！！(￣。￣;)実は、... -
運動しても痩せない！ダイエット中のある罠と...
2022/03/16ダイエットの代表と言っていいほど「運動」はメジャーですよね。 健康的にダイエットするのには絶対に「運動」は欠かせないんですが・・・。 だけど運動しても一向に「痩せない事」ってありませんか？... -
マッサージが効かなくなってきた腰痛はこうす...
2022/03/15毎日真面目にマッサージしてるのに一向に良くならない腰痛。どうすれば治るのでしょうか？(。・_・)ﾜｶﾝﾅｲ実は・・・を、今日はお話していきます！①マッサージがおこす感覚異常 なぜだか、どんどん強... -
新陳代謝は自然のお肌のアンチエイジング！！...
2022/03/14いきなりですが！！！ 「新陳代謝」って聞いたことありませんか？ 私も以前は「聞いた事あるな・・・。」ぐらいでした。(･_･;ﾔﾊﾞｲ では、もう一回質問です。 「新陳代謝」って知っていますか？ ... -
ストレスからくる背中の痛みはどう治す？
2022/03/11背中の痛みをなんとかしたいと、インターネットを検索しても・・・。「ストレスを解消してください」とばかり。(;゜ロ゜)ﾅﾝｼﾞｬｺﾘｬそんなことは分かっているけど、背中の痛みはどーすりゃいいのさ。。。... -
ずどーんと重い「肩こり」は筋トレで改善する...
2022/03/10鬱陶しい肩こり何とかしたいですよね・・・。 いったい何をしたら「肩こり」の症状は良くなるのでしょう？ 運動が良いと聞くけど、どんな運動がいいのでしょうか？ いっぱい疑問だらけですよね！ 今日... -
腰痛のときにコルセットをし続けたら余計に悪...
2022/02/07腰が痛いときに思い浮かぶ「コルセット」果たして本当にやり続けていいのでしょうか？(ﾉД`)ｼｸｼｸ… えっ？だって痛いんだからするべきでしょ？って思いますよね！ でもね・・・それ、要注意で... -
マッサージが効かなくなってきた肩こりはこう...
2022/02/05肩こり 肩こりをマッサージすれども全く効かなくなってきた・・・。私病気かしら。そんな事ありませんか？いいえ。マッサージが効かなくなってきた肩こりは○○で治りますよ！！ ①マッサージの嘘 「... -
ひどい腰痛は強いマッサージをするべきか？
2022/02/02腰痛で痛みがひどい時ってなんだか強いマッサージをしたら良さそうですよね。果たしてそうなんでしょうか？ ①マッサージの誤解 何かととっつきやすいマッサージですが、誤解をしている方がものすごく... -
腰痛で歪んだ体はマッサージでまっすぐになる...
2022/02/01腰痛治療の代表例であるのがマッサージ。しかしマッサージで歪みって解消するのでしょうか？ ①マッサージって何に効果があるの？ とにかく痛かったらマッサージこんな考え方ありませんか？ 腰痛には色... -
マッサージで楽になる腰痛はまだまだ軽度です
2022/01/31マッサージして腰痛が治った！よく聞くお話ですが・・・世の中にはもっとひどい腰痛があるんですよ。 ①マッサージで楽になる腰痛とは？ マッサージして腰痛が治った！ はい。これかなり腰痛の中でも軽... -
頭痛や肩こりは実は○○が原因だった！？
2022/01/28頭痛がするし肩こりもあるし・・・。なんだか不調。もしかして病気なのかしら！？ いいえ。実は○○が原因だったのですよ！！ ①肩こり、頭痛に共通しているものは？ 肩こりや頭痛・・・その上全身が... -
えっ？本当なの？「更年期障害にお灸が効く」...
2022/01/27お灸が更年期障害の救世主だと言ったらあなたはどう思いますか？お灸ってすごい可能性を持っているんです。今日は更年期障害にお灸が効くかどうか考えてみますね！①お灸はハーブ界の女王様だった！お灸... -
痩せていてもマラソンをしたら膝の痛みが出る理由
2022/01/26マラソンをしたら膝お痛みが出てきた！太っている方ならなりそうですが、痩せていても痛みが出るのはなぜなのでしょうか？理由を考えてみました。 ①膝の周りの４つの筋肉 膝の周りには４つの筋肉はす... -
肩こりに強いマッサージをしなくていい3つの理由
2022/01/25肩こりには強いマッサージのイメージがどうもつきまとっているみたいですが・・・ .。肩こりに強いマッサージなんていらないんです！！ どうしても肩こった！！ってなると「マッサージ」のイメー... -
膝の痛みはサプリで改善するのか？｜大阪で美...
2022/01/24膝の痛みに対しての「サプリ」はいっぱいありますがその効果は・・・。 「サプリを飲んだら劇的に改善した」とか「サプリをこれだけ飲んだら痛みが無くなった！」って聞かないですよね。 今日は膝の痛... -
マッサージで楽になる肩こりはまだまだ軽度です！
2022/01/21肩こりになったらマッサージって考え方ではありませんか？何でもかんでもマッサージで治そうと思ったら痛い目にあいますよ！！ ①あなたのその肩こりは軽度！？ 肩こりになったら、マッサージで治... -
マッサージをしてはいけない腰痛はコレ！
2022/01/20腰痛になったときマッサージすればいいや！いえいえ。マッサージをしてはいけない腰痛もあるんですよ。 ①マッサージの効能！？ マッサージってなんだかよく効きそう。 だ、け、ど！！！！！ マッサー... -
ちょっと危険！肩こりとめまいの関係！
2022/01/19肩こりがあって、めまいが出ているのは体からの危険信号という事を知っていますか？めまいと肩こりの関係はいったいどんなもんでしょうか？ ①めまいと肩こりはなぜおこる？ 肩こりはなぜ起こるのでし... -
ズキズキ頭痛は背中の痛みが原因かも！
2022/01/18頭痛になると憂鬱ですが、実はこれ背中の痛みと関係してると言ったらどうでしょうか？ 背中の痛みが頭痛と関係しているなら、背中の痛みを改善すれば頭痛とおさらばできるかもですよ！ さぁ、あなたの... -
ひどい肩こりにはマッサージは当たり前！？
2022/01/16肩こりにはマッサージが当たり前になりつつある今日この頃ですが・・・。 はたしてそうなんでしょうか？当たり前かどうか考えてみました♪ ①そもそも、何故ひどい肩こりになるのか？ ひどい肩こり... -
強いマッサージをしてはいけない腰痛が存在する！
2022/01/15腰痛の期間が長ければ長いほど強いマッサージをしたくなるのですが、世の中には強いマッサージをしてはいけない腰痛があるんですよ！その腰痛に迫りました。 ①マッサージによる筋肉への影響 マッ... -
猫背の人には腰痛がもれなくついてくる秘密
2022/01/14猫背になると決まって腰痛がでます。でも何故出てくるのでしょうか？？この謎に迫ります！ １、猫背って何？ よく「猫背、猫背」って言われますが、猫背ってなんなんでしょう？ 遠い昔、猫が背中を... -
ブロック注射しても改善しない腰痛は手術以外...
2022/01/13腰痛の痛みをブロック注射で対処していたら注射が効かなくなってきた！もう手術しか道は無いのでしょうか？いいえそんな事ありませんよ！ ①ブロック注射の怖さ 腰痛になったときにいち早く動きたい！... -
体重が増えると腰痛になりやすいリスクが３倍！？
2022/01/12体重が増えることだけでも恐ろしいのに、腰痛にもなりやすいんですよ。その謎を解いていきますね！ ①体重が増えると腰にかかる負担が３倍は本当なの？？ 女性の永遠のテーマ・・・「ダイエット」ですね... -
マッサージで腰痛が悪化、はなぜ起きる？
2022/01/10腰痛のときに安易にマッサージをすると、とてつもなく症状が悪化することも。でも何故そうなるのでしょうか？①マッサージしてはいけない腰痛とは？腰が痛い！で思いつくのは「ぎっくり腰」と「慢性腰痛...
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腰痛はストレッチでよくなるのか？プロからの目線
query_builder 2021/12/10 -
腰が痛くて足がしびれるは腰痛の危険なサインですよ！！
query_builder 2021/12/23 -
ネットや本の「腰痛のツボ」は本当に効くのか？
query_builder 2021/12/24 -
腰痛と肩こりの意外な関係性
query_builder 2021/12/07 -
産後に腰痛が出るのは何故？
query_builder 2021/12/27
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多くの方に親しみやすい整骨院であり続けられるよう、心を込めてブログをお届けしております。様々なお悩みをお持ちの方に役立つ情報や、知っておくとためになる健康知識、また院長の日々の熱い思いなどもつづっておりますのでぜひご覧ください。院では体の内側から働きかける美容や健康に効果的な施術を行い、現在女性を中心とした多くの方々に楽しく通っていただいております。
体が疲れやすくて多くのことを諦めていた方、肩こりや腰痛がひどくてやる気の出ない方も、｢根本施術｣を目指した改善法を一度試してみませんか。通っていただくほど効果を感じていただけますが、初回から体が軽くなったと喜んで帰られる方も多くいらっしゃいます。また不調が快方に進み体質改善されたことにより、｢よく眠れるようになった｣とのお声もたくさんお寄せいただきます。明日からの毎日を快適に過ごすために、新たな健康法を検討してみてはいかがでしょうか。
