簡単なダイエットって・・・簡単ならデブはい...
2022/03/24
もはやダイエットって「簡単」と言う認識がTVのおかげで、ありますが・・・(´；ω；`)ｳｩｩ本当に簡単なのでしょうか・・・？今日はその真実に迫って行きたいです♡(*´艸｀) 「これだけすれば痩せる」だ...
Blog
多くの方々の美と健康に有益なブログをお届け
様々な不調や日頃のお悩みに役立てて欲しい情報を随時掲載します
皆様の心と体の健康を常に願う整骨院として、ブログでは健康づくりに役立つ情報や、一人でも多くの方の力になれるような情報を掲載しております。大阪出身の女性院長が、地元の皆様を中心に、明るく笑顔にあふれる毎日を送っていただけるようなサービスに精一杯努めてまいりますので、興味をお持ちの方はお気軽にご覧ください。美容鍼をはじめとした施術をご利用された多くの方々は、ご来院のたびに生き生きと元気になっていきます。通うほどキレイで健康になれる効果的な施術をぜひご検討ください。
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膝のサポーターは膝の痛みを悪化させる！？｜...
2022/03/22膝の痛みが出てるとついつい膝を庇う為や、膝を温めるために「膝のサポーター」をしちゃいますよね。 (^_^)その「膝のサポーター」は一体いつからしているのでしょうか？？(;゜ロ゜)「お医者さんに言わ... -
ひょっとしてそのイライラは更年期障害かも！...
2022/03/19最近なんだか「イライラする」はもしかして更年期障害かもしれません。更年期障害をしっかり知れば「イライラ」する所か快適な生活を過ごす事ができますよ。あなたの「イライラ」は更年期障害かを考え... -
ダイエットして体重が100ｇしか減ってない！シ...
2022/03/18こんなことありません？(；´Д｀)ダイエットしている時に一生懸命ダイエットしているのに「100ｇぐらいしか減っていない」。。。こんなにも頑張っているのに・・・(。・_・)ですが！！！(￣。￣;)実は、... -
運動しても痩せない！ダイエット中のある罠と...
2022/03/16ダイエットの代表と言っていいほど「運動」はメジャーですよね。 健康的にダイエットするのには絶対に「運動」は欠かせないんですが・・・。 だけど運動しても一向に「痩せない事」ってありませんか？... -
マッサージが効かなくなってきた腰痛はこうす...
2022/03/15毎日真面目にマッサージしてるのに一向に良くならない腰痛。どうすれば治るのでしょうか？(。・_・)ﾜｶﾝﾅｲ実は・・・を、今日はお話していきます！①マッサージがおこす感覚異常 なぜだか、どんどん強... -
新陳代謝は自然のお肌のアンチエイジング！！...
2022/03/14いきなりですが！！！ 「新陳代謝」って聞いたことありませんか？ 私も以前は「聞いた事あるな・・・。」ぐらいでした。(･_･;ﾔﾊﾞｲ では、もう一回質問です。 「新陳代謝」って知っていますか？ ... -
ストレスからくる背中の痛みはどう治す？
2022/03/11背中の痛みをなんとかしたいと、インターネットを検索しても・・・。「ストレスを解消してください」とばかり。(;゜ロ゜)ﾅﾝｼﾞｬｺﾘｬそんなことは分かっているけど、背中の痛みはどーすりゃいいのさ。。。... -
ずどーんと重い「肩こり」は筋トレで改善する...
2022/03/10鬱陶しい肩こり何とかしたいですよね・・・。 いったい何をしたら「肩こり」の症状は良くなるのでしょう？ 運動が良いと聞くけど、どんな運動がいいのでしょうか？ いっぱい疑問だらけですよね！ 今日... -
腰痛のときにコルセットをし続けたら余計に悪...
2022/02/07腰が痛いときに思い浮かぶ「コルセット」果たして本当にやり続けていいのでしょうか？(ﾉД`)ｼｸｼｸ… えっ？だって痛いんだからするべきでしょ？って思いますよね！ でもね・・・それ、要注意で... -
マッサージが効かなくなってきた肩こりはこう...
2022/02/05肩こり 肩こりをマッサージすれども全く効かなくなってきた・・・。私病気かしら。そんな事ありませんか？いいえ。マッサージが効かなくなってきた肩こりは○○で治りますよ！！ ①マッサージの嘘 「... -
ひどい腰痛は強いマッサージをするべきか？
2022/02/02腰痛で痛みがひどい時ってなんだか強いマッサージをしたら良さそうですよね。果たしてそうなんでしょうか？ ①マッサージの誤解 何かととっつきやすいマッサージですが、誤解をしている方がものすごく... -
腰痛で歪んだ体はマッサージでまっすぐになる...
2022/02/01腰痛治療の代表例であるのがマッサージ。しかしマッサージで歪みって解消するのでしょうか？ ①マッサージって何に効果があるの？ とにかく痛かったらマッサージこんな考え方ありませんか？ 腰痛には色... -
マッサージで楽になる腰痛はまだまだ軽度です
2022/01/31マッサージして腰痛が治った！よく聞くお話ですが・・・世の中にはもっとひどい腰痛があるんですよ。 ①マッサージで楽になる腰痛とは？ マッサージして腰痛が治った！ はい。これかなり腰痛の中でも軽... -
頭痛や肩こりは実は○○が原因だった！？
2022/01/28頭痛がするし肩こりもあるし・・・。なんだか不調。もしかして病気なのかしら！？ いいえ。実は○○が原因だったのですよ！！ ①肩こり、頭痛に共通しているものは？ 肩こりや頭痛・・・その上全身が... -
えっ？本当なの？「更年期障害にお灸が効く」...
2022/01/27お灸が更年期障害の救世主だと言ったらあなたはどう思いますか？お灸ってすごい可能性を持っているんです。今日は更年期障害にお灸が効くかどうか考えてみますね！①お灸はハーブ界の女王様だった！お灸... -
痩せていてもマラソンをしたら膝の痛みが出る理由
2022/01/26マラソンをしたら膝お痛みが出てきた！太っている方ならなりそうですが、痩せていても痛みが出るのはなぜなのでしょうか？理由を考えてみました。 ①膝の周りの４つの筋肉 膝の周りには４つの筋肉はす... -
肩こりに強いマッサージをしなくていい3つの理由
2022/01/25肩こりには強いマッサージのイメージがどうもつきまとっているみたいですが・・・ .。肩こりに強いマッサージなんていらないんです！！ どうしても肩こった！！ってなると「マッサージ」のイメー... -
膝の痛みはサプリで改善するのか？｜大阪で美...
2022/01/24膝の痛みに対しての「サプリ」はいっぱいありますがその効果は・・・。 「サプリを飲んだら劇的に改善した」とか「サプリをこれだけ飲んだら痛みが無くなった！」って聞かないですよね。 今日は膝の痛... -
マッサージで楽になる肩こりはまだまだ軽度です！
2022/01/21肩こりになったらマッサージって考え方ではありませんか？何でもかんでもマッサージで治そうと思ったら痛い目にあいますよ！！ ①あなたのその肩こりは軽度！？ 肩こりになったら、マッサージで治... -
マッサージをしてはいけない腰痛はコレ！
2022/01/20腰痛になったときマッサージすればいいや！いえいえ。マッサージをしてはいけない腰痛もあるんですよ。 ①マッサージの効能！？ マッサージってなんだかよく効きそう。 だ、け、ど！！！！！ マッサー... -
ちょっと危険！肩こりとめまいの関係！
2022/01/19肩こりがあって、めまいが出ているのは体からの危険信号という事を知っていますか？めまいと肩こりの関係はいったいどんなもんでしょうか？ ①めまいと肩こりはなぜおこる？ 肩こりはなぜ起こるのでし... -
ズキズキ頭痛は背中の痛みが原因かも！
2022/01/18頭痛になると憂鬱ですが、実はこれ背中の痛みと関係してると言ったらどうでしょうか？ 背中の痛みが頭痛と関係しているなら、背中の痛みを改善すれば頭痛とおさらばできるかもですよ！ さぁ、あなたの... -
ひどい肩こりにはマッサージは当たり前！？
2022/01/16肩こりにはマッサージが当たり前になりつつある今日この頃ですが・・・。 はたしてそうなんでしょうか？当たり前かどうか考えてみました♪ ①そもそも、何故ひどい肩こりになるのか？ ひどい肩こり... -
強いマッサージをしてはいけない腰痛が存在する！
2022/01/15腰痛の期間が長ければ長いほど強いマッサージをしたくなるのですが、世の中には強いマッサージをしてはいけない腰痛があるんですよ！その腰痛に迫りました。 ①マッサージによる筋肉への影響 マッ... -
猫背の人には腰痛がもれなくついてくる秘密
2022/01/14猫背になると決まって腰痛がでます。でも何故出てくるのでしょうか？？この謎に迫ります！ １、猫背って何？ よく「猫背、猫背」って言われますが、猫背ってなんなんでしょう？ 遠い昔、猫が背中を... -
ブロック注射しても改善しない腰痛は手術以外...
2022/01/13腰痛の痛みをブロック注射で対処していたら注射が効かなくなってきた！もう手術しか道は無いのでしょうか？いいえそんな事ありませんよ！ ①ブロック注射の怖さ 腰痛になったときにいち早く動きたい！... -
体重が増えると腰痛になりやすいリスクが３倍！？
2022/01/12体重が増えることだけでも恐ろしいのに、腰痛にもなりやすいんですよ。その謎を解いていきますね！ ①体重が増えると腰にかかる負担が３倍は本当なの？？ 女性の永遠のテーマ・・・「ダイエット」ですね... -
マッサージで腰痛が悪化、はなぜ起きる？
2022/01/10腰痛のときに安易にマッサージをすると、とてつもなく症状が悪化することも。でも何故そうなるのでしょうか？①マッサージしてはいけない腰痛とは？腰が痛い！で思いつくのは「ぎっくり腰」と「慢性腰痛... -
骨盤矯正が腰痛にとって1番有効な理由
2022/01/08骨盤矯正って産後にしかしないイメージですが腰痛にとって一番有効なんですよ。 ①産後に骨盤が歪みやすい理由 「先生！骨盤が歪んでいるんですよ～」とよく来院されるお母さん達から相談を受けます。 ... -
冷えは万病の素。腰痛もそうなんですよ！！
2022/01/07女性とは冷え性は切っても切れない中ですね。決まって冷えには腰痛がもれなくついて来ます！ ①冷えると何がいけないの？ 寒い日や生理前、なんなら一日中冷えている！ こんな事ってありません？ ... -
マッサージでマシにならない腰痛はどうすれば...
2022/01/06腰痛になったらマッサージをしよう！？ マッサージで腰痛がマシになるのか真剣に考えてみました。 ①マッサージでできる限界 腰が痛い～！じゃあマッサージしよう！と、かなり身近にマッサージは私... -
ヘルニアと診断されたけど腰痛と何が違うの？
2022/01/05ヘルニアとは聞くけどヘルニアっていったい何？腰痛ではないの？そんな疑問を解いていきますよ！ ①ヘルニアって何？ 腰が痛い！って口に出すと「それ、ヘルニアじゃないの？」 こんな事を言われて「私... -
マッサージで腰痛はどこまで改善するのか？
2022/01/04何をするのにも痛い腰痛・・・マッサージすればよくなるのか？いったいマッサージはどこまでよくなるのでしょうか。 ①マッサージの不思議 「あたたっ。」と痛む腰痛。痛いからマッサージしてもらおう... -
鎖骨と肩こりの関係を猫に学んでみた！
2021/12/29猫にあって人間にない骨。それは鎖骨。 同じ哺乳類なのに何故猫には無いのでしょう？ そこには肩こりとの深い関係性が見えてきました！１、肩こりの原因はこの骨が関係していた！？ 患者さんから... -
腰痛の時に鍼をするとメキメキ良くなる！？ホ...
2021/12/28腰痛の時に鍼をしたら立てない人が立てるようになるとかどうとか！それって本当なんでしょうか？ 1、鍼って何がいいの？鍼って聞くと・・・ なんだか痛い気分。私が「症状がきついので針しましょうか... -
産後に腰痛が出るのは何故？
2021/12/27産後に決まって腰痛が出ますがいったい何故なんっでしょうか？①産後の靭帯の様子出産した事がある方なら一度は経験した事があるはず。産後におこる腰痛。産後は骨盤も開いてるから歩き方変ですよね笑(°... -
ネットや本の「腰痛のツボ」は本当に効くのか？
2021/12/24腰痛の時には是が非でも早く治したいところ。ツボを使えば早くよくなりますよ！ ①ツボって？？？ 「おお～そこ、ツボ、ツボ」って言うぐらい「ツボ」にぴったりはまると効果が期待でます。 そんな... -
腰が痛くて足がしびれるは腰痛の危険なサイン...
2021/12/23①しびれは何のサイン？ 正座した時に立ち上がろうとして足がしびれる事は誰もが一回は経験しているのではないでしょうか。(ﾟДﾟ;) しびれるとなんだか足に力が入らなくとても不愉快な感じですね。Σ(ﾟд... -
ウォーキングをして膝の痛みが出たら「デブ」...
2021/12/22ウォーキングをしたらなんだか膝の痛みが出てきた！ もしかしてこれって太ったサイン！？ 痩せたいのに膝の痛みが出てきたらウォーキングもできない！ さて、そんな時あなたはどうしますか？ ウォーキ... -
首が悪いと背中の痛みが出るって？ホント？嘘？
2021/12/21首と背中の痛みってなんだか関係なさそう・・・でも実はすごく関係があるんですよ！ ①首の役割 なんとなく首って重要だな～って思いますよね。 でも・・・？ 何が重要なの！？そう思いませんか？(-... -
あれま！「膝が痛い」は老化の始まり！？
2021/12/20膝が痛いと「あれ？これって老化なの？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。 全ての膝の痛みが「老化」とは限らないんですよ！ 骨盤の歪みも関係していることも多いのです。 膝が痛くなるのは... -
腰痛で薬に頼るだけではいけない3つの理由
2021/12/18腰痛になると薬をつい飲んでしまう方は、沢山いてるんでは無いでしょうか？ もし、腰痛の時に薬を飲まなくても大丈夫だと言ったら、なんだか人生楽しくなりそうな気がしませんか？ 腰痛の時薬を飲まな... -
そのマッサージは腰痛を更に悪くする？
2021/12/17腰痛の時に真っ先に思い浮かぶのが、マッサージでは無いでしょうか？そのマッサージ本当に腰痛にいいのでしょうか？あなたが知らないマッサージの秘密教えちゃいます！ 1.マッサージ実は〇〇だった！... -
肩甲骨はがしをすると肩こりが消える、とは！？
2021/12/16最近テレビや雑誌で取り上げられている『肩甲骨はがし』をすると、肩こりが消えるってなんだか不思議なお話ですよね！？ でも、実際肩甲骨と肩こりは密接な関係なんです！ では肩甲骨はがしをすると肩... -
オーマイガッ！安静にしても腰痛は治らない！
2021/12/15腰痛になると必ず言われるのが「安静にしなさい！」ですが、本当に安静にしたら腰痛は治るのでしょうか！？ 残念ながら安静にしても腰痛は治りません！ なぜ安静にしても腰痛が治らないのでしょうか？ ... -
ダイエットをするときに「水」を飲まないとダ...
2021/12/14ダイエットをしている時によく耳にするのが「水」を飲む事です。 実際ダイエットしている方ほとんどの方が「水」を飲んでいます。 だけど、「水」って何故飲まないといけないのでしょうか？ ダイエッ... -
「ストレス」が背中の痛みになっている！
2021/12/13あなたの背中の痛みはもしかしたら「ストレス」が原因かもしれませんよ。 でも、どうして「ストレス」が背中の痛みと関係あるのでしょうか？ 今日はわかりやすく解説していきたいと思います！ ①ストレ... -
腰痛はストレッチでよくなるのか？プロからの目線
2021/12/10ストレッチはかなり良いものだけど、果たしてストレッチでよくなるのでしょうか？ プロからの目線でお話していきます。 ①ストレッチとは？ ストレッチ・・・って聞いたらなんだか「のーび、のびっ」... -
腰痛と肩こりの意外な関係性
2021/12/07腰痛と肩こりって全く関係無さそうなんですが実は深い関係にあったのですよ！ ①骨格の構成 「肩こりひどいな～、あたた。。。腰まで痛いや・・・」こんなことありません？ これ本当に多いですよ。 腰...
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ご新規様限定！！
query_builder 2023/04/05 -
query_builder 2022/12/01
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健康の化学式を知れば損はない
query_builder 2022/08/01 -
姿勢で人生が変わる！？姿勢の取り方
query_builder 2022/07/29 -
健康とはなんでしょうか？私達が出来ることは？？
query_builder 2022/07/28
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多くの方に親しみやすい整骨院であり続けられるよう、心を込めてブログをお届けしております。様々なお悩みをお持ちの方に役立つ情報や、知っておくとためになる健康知識、また院長の日々の熱い思いなどもつづっておりますのでぜひご覧ください。院では体の内側から働きかける美容や健康に効果的な施術を行い、現在女性を中心とした多くの方々に楽しく通っていただいております。
体が疲れやすくて多くのことを諦めていた方、肩こりや腰痛がひどくてやる気の出ない方も、｢根本施術｣を目指した改善法を一度試してみませんか。通っていただくほど効果を感じていただけますが、初回から体が軽くなったと喜んで帰られる方も多くいらっしゃいます。また不調が快方に進み体質改善されたことにより、｢よく眠れるようになった｣とのお声もたくさんお寄せいただきます。明日からの毎日を快適に過ごすために、新たな健康法を検討してみてはいかがでしょうか。
