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2022/12/01
健康とはなんでしょうか?私達が出来ることは??
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2022/07/28
ブログ
健康とはなんでしょうか?私達が出来ることは??
タイトルにもあるように健康ってなんなんでしょうか?
健康って人によって一概に言えませんが・・・。
当院での健康はざっくり言うと「元気な人」なんですね。
えーーーー( ̄。 ̄;)
元気な人にはなれない!!って思ったあなた。
元気な人になれるんですよ。
今、疑ったでしょ笑
元気な人=エネルギーがある人 なんですね。
では、エネルギーってなんでしょうか?
ガソリンみたいな感じですよね。
エネルギーって見えない感じですが、エネルギーって意図して作れるんですね。
私はこれを「健康の化学式」って言ってます。
健康の化学式は・・・
「酸素+水+栄養素→エネルギー、体温、水(汚水)、二酸化炭素」
なんです。
簡単な話(簡単ではないんですが実際)、この化学式で自分で足りていない所を補って行けさえすれば、エネルギーは常に満タンなんですね。
いきなり健康にはなれないけど、ちょっと努力はいけると思います❤
ぜひ、酸素からしてみてくださいね(深呼吸するでいいですよ)
今日も良い日でありますように★
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