マッサージでマシにならない腰痛はどうすればいい？ | 女性に話題の美容鍼や心と体を健康にするための情報を大阪エリアからお届けします

腰痛になったらマッサージをしよう！？

マッサージで腰痛がマシになるのか真剣に考えてみました。

①マッサージでできる限界 　

腰が痛い～！じゃあマッサージしよう！と、かなり身近にマッサージは私たちの生活に浸透しておりますが・・・。

マッサージで改善できる範囲ってあるのはご存知ですか？( *´艸｀)

そもそもマッサージするとどんな効果があるのでしょうか？

1、血行促進 2、老廃物除去 3、リンパの流れがよくなる などです。

わお！なんだかすごくよさげ(^^)/ ですよね。

実際マッサージされると気持ちいいし体が軽くなった感じがします。

ですがマッサージで全ての腰痛が改善されるとは限りません。

腰痛には4つの種類に分けられます。

筋肉によるもの、骨格によるもの、神経によるもの、内臓からによるものです。

この中で効果があるものが「筋肉によるもの」の腰痛です。

そうなんです。この1つの種類のみマッサージが効果があるのです。

他のものはたとえマッサージしても症状の軽減はあっても改善はみこめません。

②マッサージでも改善しない腰痛はどうする？？

ではマッサージ以外の方法って何なのでしょう？

私はすべての腰痛の原因は（内臓によるものは除く）骨盤にあると思っています。

骨盤がすべての土台になっているからです。

骨盤が傾くとその上に載っている背骨も傾くことになります。

背骨が傾くと決まって片一方だけ負担がかかってしまうのです。

負担がかかった方に腰痛がでたり神経の症状がでたりするのです。

どうでしょう。ここにマッサージをして改善するでしょうか？

そうですね。対処療法でしかありませんよね。

ですのでマッサージしても改善しない腰痛は骨盤の歪みを正す事が大事なのです！

骨盤の歪みが原因な事が多いので、筋肉からくる腰痛以外はマッサージでは改善しないと考えていただく方がいいかもしれませんね。

ご自身の腰痛が筋肉によるもの、骨格によるもの、神経によるもの、内臓によるものかはわからないかと思います。

腰痛かな？と感じた際はたとえ軽度であっても一度ご相談くださいね。 早い段階で根本治療することで早く改善しますよ！