ダイエット | 女性に話題の美容鍼や心と体を健康にするための情報を大阪エリアからお届けします

もはやダイエットって「簡単」と言う認識がTVのおかげで、ありますが・・・(´；ω；`)ｳｩｩ

本当に簡単なのでしょうか・・・？

今日はその真実に迫って行きたいです♡(*´艸｀)

「これだけすれば痩せる」だから簡単でしょ？ってその真実とは！？

本当にTVの影響は大きいですね～(゜Д゜;)

「〇〇ダイエット」「超簡単〇〇ダイエット」・・・。

日に日に色々なダイエットが増えてきます。(;´Д`A“`

簡単って言うけど・・・

本当に簡単なの？って思ったことありません？

(# ﾟДﾟ)ｵｺﾙﾃﾞ～

私は大いにあります（笑）（#^ω^）

そしていつも思う事は・・・

「こんな簡単に痩せられたら、デブはいねーよっ」って猛毒を吐きます（笑）

(￣。￣;)ｱﾊｯ!!

思いません？超簡単！って・・・どんなんやねーーーーん！！って。

よくあるのが

・〇〇だけ食べればいい

・１週間でマイナス５ｋｇ

・このサプリを飲むだけで

痩せる・・・？

(￣0￣)ﾄﾞﾝﾅﾝﾀﾞ・・・

「デブ」のスペシャリストからすると・・・（笑）

・「〇〇だけ食べればいい」→〇〇だけ食べ続けられるの？一時的に痩せても結局食事が偏って減っているのでリバウンドしちゃいます

・１週間でマイナス５キロ→本当に痩せるなら１週間で１キロが限界です。本当に５キロも脂肪がへっているのか？

・このサプリを飲むだけ・・・本当にそうなら世の中にデブはいてません。

と言う見解になります。

「デブ」は栄養失調です！

はぁ？？？何言ってるの・・・！？ってなりますよね。

「デブは栄養失調なんです！！」

そう。カロリーは取れているけど・・・

栄養は取れていないんです。

(；´Д｀)そう言う事ね・・・

ダイエットもみなさん体重にこだわりますが、

体重が減るのではなく、「体脂肪」がいかに減るか？？？ですよ。(｀ε´)

ここを勘違いしているダイエット法が沢山あります。

正しいダイエット法を見分ける方法！

そうは言っても・・・痩せたいのが世の女性の本音。

このダイエットは本当有効なダイエットか？を見分ける方法をご紹介します。

簡単です。

以下の事を注意して見てくださいね。

・かなりの人数の成功データーがあるか？

・〇〇療法はいったい何年続いているか？（１０年は支持されて欲しいですね）

・科学的根拠はあるか

を、ぜひ調べてくださいね！

だって・・・さぁ。。。(｀Д´)

・数十人のデータなんです（その人にたまたまあっただけじゃないの？？　笑）

・２年前に流行った〇〇療法なんですが・・・（今はどうよ！？）

・これは宇宙が言っている言葉です！（迷信かよ！）

こんな内容なら「本当に痩せるの・・・？」ってなりますよね！

嘘の情報は巷に沢山ありふれていますから、注意しましょうね＾＾

私は５歳の頃から「超デブ」でした(；´Д｀)

だからあなたには正しい情報を得て良くなって欲しいなと思っています。

もしダイエットでお困りの事があればご相談くださいね♡

人を痩せさせる能力はあります・・・(*^-^*)