ウエストだけ痩せるダイエット方法のウソ!

query_builder 2021/10/16
ブログ

ウエストだけ痩せるダイエットって無いの知ってますか?

正確に言うと、ウエストだけ痩せるって謳っているけど、実際はウエストだけ痩せる事はあり得ないんです!

極端なお話し身体は超デブでウエストだけ細い!って人見た事ありますか?

ウエストだけが痩せるダイエット方法のウソを解説していきますね!


①痩せると引き締まるの違い!

みなさん大概痩せたい!って言って想像するのが引き締まったウエストを想像します。

痩せると引き締まるの違いは何でしょうか?

痩せるは脂肪が減った状態で引き締まるが筋肉がついた状態なんです!

そうなんです!みなさんの認識の違いがかなり大きいんです!

ん?(;゜0゜)

それはわかったけど、ウエストを引き締めたらウエストだけ痩せる事できるんでは無いの?

そう思いますよね!次にその謎を解いて行きますね(*≧∀≦*)



②ウエストは1番脂肪のかたまり!

痩せるって何でした?

そう、脂肪が1番多い所でしたよね!

脂肪が1番多い所だから、ウエストだけ痩せんじゃねーの?

確かに!そう!確かにウエストは痩せやすい!



だけど、だけど!!!!!



ウエストだけが痩せるはあり得ないのです!

ウエストが1番痩せるけど、他にも脂肪ありますよね?

ウエストの脂肪だけが減る理由は何?なのです!



そう、ダイエットしてたら脂肪は減るんですが全体的にへるんです!

身体の1番脂肪が多い所は面積も広いからあたかもウエストだけが痩せてると思いがち。


違う!ウエストと同じく少しだけど痩せてるよ!

そして、引き締まったウエストにするには絶対に筋肉をつけないとダメだよね!


一般的に受けるのがウエストだけ痩せますなんです!

そんか風に謳っている業者は要注意ですよ!

私は全体的に痩せて、特にウエストから減るよって謳います(笑)

何かお困りの場合ご相談下さいね!!!!!

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