その腰痛「ストレス」が原因かも！？ | 女性に話題の美容鍼や心と体を健康にするための情報を大阪エリアからお届けします

腰痛とストレスは結び付きにくいかもしれないですが、実は多いに関係していることがあります。

もしかしたら、あなたのその腰痛は「ストレス」が原因かもしれませんね。

今日は「腰痛」と「ストレス」の関係を考えてみました！

①腰痛の中でも「骨格」と「神経」の関係はすごく大事

腰痛の種類ってどんなものがあるか知っていますか？

腰痛は大きく4種類に分けられます。

1：筋肉によるもの

2：骨格によるもの

3：神経によるもの

4：内臓によるもの

この中でも私は、「骨格によるもの」がすごく大事だと思っています。

骨格によるものは、人体の「土台」となる「骨盤」が傾く事により骨の歪みから、腰痛に発展するのですが、題でもあるように「神経」が重要ポイントなのです。

この骨格の土台（骨盤）が歪むとその上に背骨がのっているのも傾きます。

そう、神経は骨と骨の間から出てきているのです。

骨格が傾く事により片一方のみ圧迫されてしまい、神経の働きが悪くなったり神経の働きが鈍くなったりするのです。

では、ストレスと一体何が関係するのでしょうか？

②ストレスは「自律神経」がキーポイントだった

ストレスを抱えている方はかなり多いですよね。

ストレスが強いと「自律神経」の働きが鈍くなってきます。

「自律神経」は体のあらゆる機能を司っているんです。

だからこの「自律神経」が大事なんです。

体の機能って「神経」も「血管」もあらゆることをさすんです。

ストレスにより自律神経の働きが悪くなると「神経」の働きがおかしくなったりして常に筋肉が固い状態や、血流が悪くなったりするんです。

これにより腰の筋肉が緊張しすぎることは多いにあります。

腰痛が繰り返し起こるのは、この自律神経が影響をうけているからなのです。

自律神経はちょっとしたことで働きを戻せますし、乱れにくくすれば「ストレス」にも打ち勝つことができます。

腰痛が「神経によるものか？」や「骨格によるものか？」は、なかなかご自身では判断するのは難しいかと思いますのでぜひ当院にご相談くださいね！