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マッサージでマシにならない腰痛はどうすればいい?

2018/03/23

腰痛になったらマッサージをしよう!?


マッサージ腰痛が改善になるのか真剣に考えてみました。


腰痛,マッサージ

①マッサージでできる限界

腰が痛い~!じゃあマッサージしよう!と、かなり身近にマッサージは私たちの生活に浸透しておりますが・・・


マッサージで改善できる範囲ってあるのはご存知ですか?( *´艸`)


そもそもマッサージするとどんな効果があるのでしょうか?


  1. 血行促進
  2. 老廃物除去
  3. リンパの流れがよくなる

などです。


わお!なんだかすごくよさげ(^^)/


ですよね。 実際マッサージされると気持ちいいし体が軽くなった感じがします。


ですがマッサージで全ての腰痛が改善されるとは限りません。


腰痛には4つの種類に分けられます


  1. 筋肉によるもの
  2. 骨格によるもの
  3. 神経によるもの
  4. 内臓からによるもの
です。

この中で効果があるものが「筋肉によるもの」の腰痛です。


そうなんです、この1つの種類の腰痛にのみマッサージが効果があるのです。


他のものはたとえマッサージしても症状の軽減はあっても改善はみこめません。


腰痛,マッサージ

②マッサージでも改善しない腰痛はどうする??

ではマッサージ以外の方法って何なのでしょう?


私はすべての腰痛の原因は(内臓によるものは除く)骨盤にあると思っています。


骨盤がすべての土台になっているからです。


骨盤が傾くとその上に載っている背骨も傾くことになります。


背骨が傾くと決まって片一方だけ負担がかかってしまうのです。


負担がかかった方に腰痛がでたり神経の症状がでたりするのです。


どうでしょう、ここにマッサージをして改善するでしょうか?


そうです、対処療法でしかありませんよね。


ですのでマッサージしても改善しない腰痛は骨盤の歪みを正す事が大事なのです!


骨盤の歪みが原因な事が多いので、筋肉からくる腰痛以外はマッサージでは改善しないと考えていただく方がいいかもしれませんね。


ご自身の腰痛が筋肉によるもの、骨格によるもの、神経によるもの、内臓によるものかはわからないかと思います。


腰痛かな?と感じた際はたとえ軽度であっても一度ご相談くださいね。


早い段階で根本治療することで早く改善しますよ!

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